Category: RunKeeper

Vecka 3:2016 Träning

Mellan måndagen den 18 januari till den 24 januari så blev det sammanlagt 90 200 steg. Är ganska så nöjd med det. Jag var även på Må Bättre i Ludvika och tränade tisdag och torsdag. Jag använder fyra olika appar i mobilen för att registrera mina aktivitet. Som stegräknare använder jag min smartklocka Sony smartwatch 3 med appen Google Fit. Sen använder jag apparna My Tracks, Runkeeper och Endomondo i min Sony Xperia Z5 Premium. – Skrivet med min Sony Xperia Z5 Premium via appen WordPress.

Dagens motion

Idag så har det förutom mina vanliga rundor, till och från jobbet, så har vi på jobbet haft ett Walk and Talk möte, där vi gick cirka 3 km, sen på kvällen så hade jag ett Pilatespass på Må Bättre i Ludvika. – Skrivet med min Sony Xperia Z5 Premium via appen WordPress.

Dagens löprunda

Idag så sprang jag med syrran. Min första längsta löprunda. Kändes helt okey, fick lite ont i bröstet bara. – Skrivet med min Samsung Galaxy Note 3 via appen WordPress.