Kategori: Träna

Vecka 4:2016 Antal steg.

Mellan måndagen den 25 januari till den 31 januari så blev det sammanlagt 68 827 steg. Anledningen till det låga antalet av steg beror på att jag inte varit på gymmet pga att jag var på kryssning med min mor. Nedan ser ni hur stegen är fördelade över hela veckan. – Skrivet med min Sony Xperia Z5 Premium via appen WordPress.

Vecka 3:2016 Träning

Mellan måndagen den 18 januari till den 24 januari så blev det sammanlagt 90 200 steg. Är ganska så nöjd med det. Jag var även på Må Bättre i Ludvika och tränade tisdag och torsdag. Jag använder fyra olika appar i mobilen för att registrera mina aktivitet. Som stegräknare använder jag min smartklocka Sony smartwatch 3 med appen Google Fit. Sen använder jag apparna My Tracks, Runkeeper och Endomondo i min Sony Xperia Z5 Premium. – Skrivet med min Sony Xperia Z5 Premium via appen WordPress.

Dagens motion

Idag så har det förutom mina vanliga rundor, till och från jobbet, så har vi på jobbet haft ett Walk and Talk möte, där vi gick cirka 3 km, sen på kvällen så hade jag ett Pilatespass på Må Bättre i Ludvika. – Skrivet med min Sony Xperia Z5 Premium via appen WordPress.