Dagens motion

swimming-symbol  Nu på morgonen så var jag i Grängesbadet och simmade i 30 minuter.

Vet inte hur lång det blev denna gång, tappade räkningen men det blev nog 300-400 meter.

Det är skönt att simma på morgonen innan jobbet, man blir så mycket piggare.
Jag ska göra det två gånger i veckan, tisdag och fredag.

 

 

attract-motionsband-hmt-1030På måndagar och torsdagar har jag tänkt gå på motionsbandet hemma hos svärföräldrarna i 30 minuter.

Dela...
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.