Jobbat och tränat…

Idag så har man jobbat, jag jobbar ju iofs varje dag, men idag var det lite annorlunda. På förmiddagen så kopierade jag DVD skivor och när jag gjorde det så hände det en grej. Jag skulle bränna skivan och jag hade typ 2 sekunder kvar av bränningen och då gick strömmen för en kort stund så hela bränningen gick åt skogen. Jag blev lite smått irreterad då, men det fanns ju inget att göra åt förutom att börja om från början.

På eftermiddagarna har jag nu dom senaste dagarna suttit och preparerat/synat film. Nedan kan ni se en bild på den arbetsstationen.

Klicka på bilden för att se en större storlek:

bild159

Jag bestämde mig för att sluta kl 15.00 idag och åka till gymmet och ta en friskvårdstimme. Det var länge sen jag tränade, ett par månader sen iallfall. Men det gick bra, trodde jag skulle bli tröttare än vad jag blev.

Några bilder från gymmet.  Klicka för att se beskrivande text och större storlek.

bild162

bild163

Jag tränade även ryggen och magen. Jag avslutade mitt träningspass med att köra ett förbränningsprogram på 20 minuter.

bild164

Det var faktiskt skönt att träna, hade glömt bort hur skönt det är.

Nu ska jag sätta mig och titta lite på tv tänkte jag.

Dela...
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.