Etikett: Löpning

Gårdagens motion

Igår så blev det en liten löprunda på Biskopsnäset.  Först så cyklade jag dit och sen sprang jag 3,5 km rundan, tänkte först springa 5km rundan. Sen så cyklade jag tillbaka hem.   

Fortsätt läsa

13 km löpning

Första 5 km.

Idag så sprang jag mina första 5 km, dock bara på löpbandet.

Fortsätt läsa