Etikett: Simma

Dagens träning

Idag så bestod dagens träning av simning. Jag simmande 52 längder på en timme, hade nog blivit två längder till om jag inte hade fått kramp i vaden mot slutet. Fy fan vad ont det gjorde.

Fortsätt läsa

Friskvård på morgonen.

Idag så var det dags för att simma igen. Var redan vid Grängesbadet innan de hade öppnat. Jag behövde bara vänta i två minuter men vad kallt det var. Tur att man har börjat använda motorvärmaren. Jag simmade 1 timme. Jag vet inte hur långt det var, har en förmåga att tappa räkningen, så jag simmar på tid inte hur långt. Lättare att hålla reda på.

Morgonsim.

Jag klev upp kl 05:30 idag och åkte till Grängesbadet för att simma.

Fortsätt läsa