<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Smärta-arkiv - Välkommen till JeLo</title>
	<atom:link href="https://datajenny.se/Blogg/tag/smarta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://datajenny.se/Blogg/tag/smarta/</link>
	<description>Jenny Louises blogg</description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Nov 2025 19:37:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/datajenny.se/Blogg/wp-content/uploads/2025/07/cropped-wp-1751728308657.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>Smärta-arkiv - Välkommen till JeLo</title>
	<link>https://datajenny.se/Blogg/tag/smarta/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">246027047</site>	<item>
		<title>När vintern gör allt lite tyngre – men ändå är min favorit</title>
		<link>https://datajenny.se/Blogg/2025/11/21/nar-vintern-gor-allt-lite-tyngre-men-anda-ar-min-favorit/</link>
					<comments>https://datajenny.se/Blogg/2025/11/21/nar-vintern-gor-allt-lite-tyngre-men-anda-ar-min-favorit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenny Louise Nodén]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 19:33:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Fibromyalgi]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<category><![CDATA[Snö]]></category>
		<category><![CDATA[Värk]]></category>
		<category><![CDATA[Vinter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://datajenny.se/Blogg/?p=3963</guid>

					<description><![CDATA[<p>Det är något med kylan som kryper in under huden när man lever med fibromyalgi. Som om vinterns första andetag letar sig in i varje muskel och vrider upp smärtan ett par snäpp. Kroppen protesterar direkt – den stelnar, värker och blir tröttare än vanligt. Det är som att varje steg kräver lite mer kraft, [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://datajenny.se/Blogg/2025/11/21/nar-vintern-gor-allt-lite-tyngre-men-anda-ar-min-favorit/">När vintern gör allt lite tyngre – men ändå är min favorit</a> dök först upp på <a href="https://datajenny.se/Blogg">Välkommen till JeLo</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://datajenny.se/Blogg/2025/11/21/nar-vintern-gor-allt-lite-tyngre-men-anda-ar-min-favorit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3963</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Att leva med kronisk smärta</title>
		<link>https://datajenny.se/Blogg/2025/11/08/att-leva-med-kronisk-smarta/</link>
					<comments>https://datajenny.se/Blogg/2025/11/08/att-leva-med-kronisk-smarta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenny Louise Nodén]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 19:10:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://datajenny.se/Blogg/2025/11/08/att-leva-med-kronisk-smarta/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Att leva med kronisk smärta i hela kroppen är som att ha en osynlig följeslagare som aldrig riktigt lämnar en ifred. Smärtan flyttar sig, byter plats, och påminner mig varje dag om att kroppen inte längre fungerar som den en gång gjorde. Ena dagen gör det ont i axlarna, nästa i benen eller ryggen. Jag [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://datajenny.se/Blogg/2025/11/08/att-leva-med-kronisk-smarta/">Att leva med kronisk smärta</a> dök först upp på <a href="https://datajenny.se/Blogg">Välkommen till JeLo</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://datajenny.se/Blogg/2025/11/08/att-leva-med-kronisk-smarta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3875</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Söndag med IKEA, pannkakor och magont</title>
		<link>https://datajenny.se/Blogg/2025/10/26/sondag-med-ikea-pannkakor-och-magont/</link>
					<comments>https://datajenny.se/Blogg/2025/10/26/sondag-med-ikea-pannkakor-och-magont/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenny Louise Nodén]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Oct 2025 15:59:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biltema]]></category>
		<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Dikt]]></category>
		<category><![CDATA[Erik]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://datajenny.se/Blogg/?p=3812</guid>

					<description><![CDATA[<p>Erik och jag vaknade redan vid 06:30, men eftersom vi dragit tillbaka klockan så kändes det som en helt vanlig tid att gå upp. Vid elvatiden åkte vi iväg till IKEA i Borlänge. Magnus behövde köpa ett bord, och Erik passade på att välja några nya gosedjur. Han gick därifrån med en haj, en alien [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://datajenny.se/Blogg/2025/10/26/sondag-med-ikea-pannkakor-och-magont/">Söndag med IKEA, pannkakor och magont</a> dök först upp på <a href="https://datajenny.se/Blogg">Välkommen till JeLo</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://datajenny.se/Blogg/2025/10/26/sondag-med-ikea-pannkakor-och-magont/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3812</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Dimma, kyla och vardagspussel</title>
		<link>https://datajenny.se/Blogg/2025/10/02/dimma-kyla-och-vardagspussel/</link>
					<comments>https://datajenny.se/Blogg/2025/10/02/dimma-kyla-och-vardagspussel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenny Louise Nodén]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 16:28:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arbete]]></category>
		<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Dikt]]></category>
		<category><![CDATA[Erik]]></category>
		<category><![CDATA[Fritids/Skola]]></category>
		<category><![CDATA[Handla]]></category>
		<category><![CDATA[Läxa]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<category><![CDATA[Väder]]></category>
		<category><![CDATA[Värk]]></category>
		<category><![CDATA[Vila]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://datajenny.se/Blogg/?p=3614</guid>

					<description><![CDATA[<p>Imorse möttes vi av kyla och dimma. Termometern visade bara 0,6 grader, riktigt ruggigt. Eftersom Erik hade glömt sin höstjacka i skolan fick han ta på sig vinterjackan. Det gjorde att han slapp frysa när vi gick mot fritids. Dimman låg tät, och Erik tyckte det såg häftigt ut – nästan som en sagovärld. I [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://datajenny.se/Blogg/2025/10/02/dimma-kyla-och-vardagspussel/">Dimma, kyla och vardagspussel</a> dök först upp på <a href="https://datajenny.se/Blogg">Välkommen till JeLo</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://datajenny.se/Blogg/2025/10/02/dimma-kyla-och-vardagspussel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3614</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Vila för att bli frisk</title>
		<link>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/12/vila-for-att-bli-frisk/</link>
					<comments>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/12/vila-for-att-bli-frisk/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenny Louise Nodén]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 16:45:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arbete]]></category>
		<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Dikt]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<category><![CDATA[Värk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://datajenny.se/Blogg/?p=3373</guid>

					<description><![CDATA[<p>Har sovit riktigt dåligt i natt och vaknade återigen med en rejäl halsont. Jobbade ändå på som vanligt under dagen, även om jag var lite orolig att rösten skulle ge upp. Som tur var höll den hela vägen. Har dessutom ont i örat, men det beror på extern otit. Planen nu är att ta det [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://datajenny.se/Blogg/2025/09/12/vila-for-att-bli-frisk/">Vila för att bli frisk</a> dök först upp på <a href="https://datajenny.se/Blogg">Välkommen till JeLo</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/12/vila-for-att-bli-frisk/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3373</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Smått och stort från dagen</title>
		<link>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/08/smatt-och-stort-fran-dagen/</link>
					<comments>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/08/smatt-och-stort-fran-dagen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenny Louise Nodén]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Sep 2025 18:16:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arbete]]></category>
		<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Dikt]]></category>
		<category><![CDATA[Erik]]></category>
		<category><![CDATA[Fritids/Skola]]></category>
		<category><![CDATA[MineCraft]]></category>
		<category><![CDATA[Robblox]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<category><![CDATA[Spel]]></category>
		<category><![CDATA[Värk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://datajenny.se/Blogg/?p=3337</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dagen har löpt på ungefär som vanligt. Imorse vaknade jag med rejäl värk i både nacke och rygg, så jag gjorde en KIA-anmälan för tillbudet i fredags när jag ramlade baklänges på jobbet. Efter både Alvedon och Ipren lättade smärtan och nu känns det faktiskt som att det är på bättringsvägen. Lämningen av Erik på [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://datajenny.se/Blogg/2025/09/08/smatt-och-stort-fran-dagen/">Smått och stort från dagen</a> dök först upp på <a href="https://datajenny.se/Blogg">Välkommen till JeLo</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/08/smatt-och-stort-fran-dagen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3337</post-id>	</item>
		<item>
		<title>En söndag med lärdomar och värk</title>
		<link>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/07/en-sondag-med-lardomar-och-vark/</link>
					<comments>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/07/en-sondag-med-lardomar-och-vark/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenny Louise Nodén]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Sep 2025 17:41:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Dikt]]></category>
		<category><![CDATA[Erik]]></category>
		<category><![CDATA[Fackligt]]></category>
		<category><![CDATA[Handla]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<category><![CDATA[Värk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://datajenny.se/Blogg/?p=2857</guid>

					<description><![CDATA[<p>Idag vaknade Erik upp feberfri, vilket var en lättnad. Han är fortfarande lite snorig, men imorgon blir det skola igen om inget inträffar inatt. Själv har jag haft en ganska lugn dag. Jag var iväg och handlade på ICA Kvantum. Resten av dagen har mest handlat om att sitta framför datorn. Jag gjorde en kurs [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://datajenny.se/Blogg/2025/09/07/en-sondag-med-lardomar-och-vark/">En söndag med lärdomar och värk</a> dök först upp på <a href="https://datajenny.se/Blogg">Välkommen till JeLo</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/07/en-sondag-med-lardomar-och-vark/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2857</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Bloggfix, huvudvärk och chips m.m.</title>
		<link>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/06/bloggfix-huvudvark-och-chips-m-m/</link>
					<comments>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/06/bloggfix-huvudvark-och-chips-m-m/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jenny Louise Nodén]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Sep 2025 14:57:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Dikt]]></category>
		<category><![CDATA[Feber]]></category>
		<category><![CDATA[Film]]></category>
		<category><![CDATA[Huvudvärk]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Sjuk]]></category>
		<category><![CDATA[Smärta]]></category>
		<category><![CDATA[YouTube]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://datajenny.se/Blogg/?p=3165</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vi vaknade vid åtta i morse. Erik har fortfarande feber och är snorig, men tack och lov ganska pigg ändå. Själv har jag dragits med både huvudvärk och nackont hela dagen. En stor del av förmiddagen ägnade jag åt bloggen. Jag har redan hunnit gå igenom över hundra gamla inlägg och har ungefär lika många [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://datajenny.se/Blogg/2025/09/06/bloggfix-huvudvark-och-chips-m-m/">Bloggfix, huvudvärk och chips m.m.</a> dök först upp på <a href="https://datajenny.se/Blogg">Välkommen till JeLo</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://datajenny.se/Blogg/2025/09/06/bloggfix-huvudvark-och-chips-m-m/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3165</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
