Motion
Dagens motion
Nu på morgonen så var jag i Grängesbadet och simmade i 30 minuter.
Vet inte hur lång det blev denna gång, tappade räkningen men det blev nog 300-400 meter.
Det är skönt att simma på morgonen innan jobbet, man blir så mycket piggare.
Jag ska göra det två gånger i veckan, tisdag och fredag.
På måndagar och torsdagar har jag tänkt gå på motionsbandet hemma hos svärföräldrarna i 30 minuter.
Tjänsteresa m.m
Idag så åkte jag och tre av mina kollegor till Borlänges hjälpmedelscentral. Vi skulle titta på olika förstoringslampa/lupp.
Ett exempel på hur en sådan kan se ut.
Jag såg en jättesöt liten rullstol.
När vi åkte tillbaka så stannade vi i Ludvika och åt på Lokes. Det var jätte god mat.
När jag slutade jobba så tog jag mig en promenad på 30 minuter. Det var inte för varmt och inte för kallt utan helt perfekt, tyvärr så kände jag av ischiasen, så just nu ilar det i mitt vänstra ben.
Senaste kommentarerna