Etikett: Träna

Dagens träning

Idag var det dags igen.

Fortsätt läsa

Dagens träning

Idag så slog jag mitt rekord. Jag sprang 2 km och gick 1 km på löpbandet på en tid på 26 minuter och 44 sekunder. Jag tycker detta är helt okey tid då jag fortfarande har 20 kg övervikt, men jag orkar mer för varje gång. – Skrivet med min Samsung Galaxy Note 3 via appen WordPress.

Dagens träning

Idag var det dags igen. Tränat på Ludvikas bästa gym Må Bättre. Det går lättare och lättare och man blir både trött och pigg efteråt. Är faktiskt lite stolt över mig själv att jag håller stenhårt på att träna tre gånger i veckan. – Skrivet med min Samsung Galaxy Note 3 via appen WordPress.