Mellan måndagen den 18 januari till den 24 januari så blev det sammanlagt 90 200 steg. Är ganska så nöjd med det.

image

image

Jag var även på Må Bättre i Ludvika och tränade tisdag och torsdag.

image

image

Jag använder fyra olika appar i mobilen för att registrera mina aktivitet.

Som stegräknare använder jag min smartklocka Sony smartwatch 3 med appen Google Fit.

Sen använder jag apparna My Tracks, Runkeeper och Endomondo i min Sony Xperia Z5 Premium.

– Skrivet med min Sony Xperia Z5 Premium via appen WordPress. android-liten

Idag så har jag, min kollega Helena och min syster Maria sprungit Tjejruset i Falun som är en sträcka på 5 km.

1432150812_PhotoGrid_1432150786235-picsay_wm

Banan var ganska så okey att springa, det var blandad terräng. Vädret var superbra.

Jag sprang på en tid på 32:53 sekunder och det tyckte jag var bra. Min syster sprang på 27 minuter, men hon är en mer van löpare än vad jag är.

1432151091_PhotoGrid_1432151054341-picsay_wm

Här är en bild på oss tre efter loppet på 5km.

1432151213_PhotoGrid_1432151191467-picsay_wm