Matdagbok

Nu har jag ätit tre gånger hittills. Ska äta 6-8 gånger per dag på regelbundna tider. Jag håller en liten matdagbok. Detta är pga att jag måste lära mig att äta regelbundet för att en Gastrisk bypass operation ska bli så lyckad som möjligt. Det räcker med att jag äter en knäckebrödsmacka, huvudsaken är att jag får i något i munnen.

Den där matdagboken jag ska hålla, det viktiga är inte vad jag äter och hur mycket utan mera ATT jag äter. Försöker lära mig att dricka mera vatten också.


Vill du läsa mera om hur en operation går till så gå in på Wikipedia.

– Skrivet med min iPhone 4s via appen blogpress.

Share