Motion

Dagens promenad med Erik

Idag blev det en lång promenad med Erik. Vädret var fint, blåste lite kallt men helt okey ändå.

Igår så blev det en liten löprunda på Biskopsnäset.

Först så cyklade jag dit och sen sprang jag 3,5 km rundan, tänkte först springa 5km rundan. Sen så cyklade jag tillbaka hem.

Mellan måndagen den 18 januari till den 24 januari så blev det sammanlagt 90 200 steg. Är ganska så nöjd med det.

Jag var även på Må Bättre i Ludvika och tränade tisdag och torsdag.

Jag använder fyra olika appar i mobilen för att registrera mina aktivitet.

Som stegräknare använder jag min smartklocka Sony smartwatch 3 med appen Google Fit.

Sen använder jag apparna My Tracks, Runkeeper och Endomondo i min Sony Xperia Z5 Premium.

– Skrivet med min Sony Xperia Z5 Premium via appen WordPress. android-liten