Motion

Idag har det varit en lång dag.

På förmiddagen var jag hos dietisten Anna-Lena på viktenheten Skönvikt. Det var ett givande samtal och jag har skött mig bra med att prioritera protein.

Skönvik är ett fint område i Säter.

Efter jag hade varit i Säter så åkte jag till jobbet och jobbade lite innan det var dags för Friskvård.

Åkte till Må Bättre gymmet i Ludvika och gjorde mitt träningspass.

Snart ska jag in i duschen och sedan blir det att kolla på Lost, har inte sett den serien,  men jag har hört många prata om att den är så bra så då tänkte jag att jag måste titta på den.

Alla säsonger finns på viaplay.se.

– Skrivet med min Samsung Galaxy Note 3 via appen WordPress.